“De caminos a autopistas: lo que Pilates me enseñó sobre la mente, el cuerpo y el movimiento” ✨ Introducción Hoy quiero compartir contigo una reflexión que nació mientras meditaba sobre algo que leí en los escritos originales de Pilates. Durante mucho tiempo, eso de “conexión mente y cuerpo” me parecía un concepto bonito, pero un […]